Sağlamlıq

Ayaqlarımızın ən böyük problemi - SAĞLAMLIQ

Gündə bir alma yemək yaddaş itkisini dayandırır

Yanan nahiyəyə dərhal diş məcunu vurmaq yanlış müdaxilə üsuludur

Gecə saatlarında qəbul edilən qidaların orqanizmə mənfi təsirləri var

Smuzini 14 yaşından yuxarı olan hər kəsin içməsi faydalıdır

Saqqız çeynəməyin yaratdığı problemlər

Yaddaşsızlıq uşaqların təhsil həyatında çətinliklər yaradır

Kəskin baş ağrısına səbəb olan miqren hava dəyişikliyi ilə sıx əlaqəlidir

“Bazar ertəsi sindromu” və ondan xilas olmaq yolları

Kök xolesterin səviyyəsini tarazlaşdırmağa kömək edir

Günəşin mənfi təsirlərindən qorunmaq üçün yayda dəriyə qulluq vacibdir

Ağ dişin qızıl dişdən üstünlüyü

Gündə bir dəfə yemək rejimi faydalıdırmı? - SAĞLAMLIQ

Yazın ilk meyvəsi və onun yuyulma qaydası

Qaragilənin “qara gündən” çıxaracaq faydaları açıqlandı

Gün eynəkləri seçimi

Xiyar yaşlı insanlarda bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Ayaqlarımızın ən böyük problemi - SAĞLAMLIQ

Öz-özünə danışmaq aqressiyanın aşırı dərəcədə olduğunu göstərir

Vaxtında yetişən qarpız-yemiş orqanizm üçün faydalıdır

Xolesterinin səviyyəsini azaldan qida məhsulları

Hər kiloqram bədən çəkisinə görə 1-1,5 qram zülal qəbul edilə bilər

Sağlam pəhriz insanlar üçün fiziki aktivlik qədər faydalıdır

Yağlı şorbalar yaşlı insanlar üçün zərərlidir