Bakı 24°C
Ronaldonun fantastik yuxu rejimi
"Real”ın futbolçusu Kriştiano Ronaldo formada qalmaq üçün yuxu
rejiminə də ciddi riayət edir.
Kaspi.az xəbər verir ki, Ronaldonun yuxu rejiminə bu sahədə
püxtələşmiş məşhur doktor Nik Litlheyls nəzarət edir. O, Ronaldonun gündüzlər 5
dəfə yuxuya getdiyini bildirib:
"Ronaldo mənim metodumla həmişə maraqlanıb. Çünki o, daim özü haqda
düşünür. Portuqaliyalı gündüzlər 5 dəfə yuxuya gedir. O, hər dəfə 1,5 saat
yatır. Hər dəfə də yataq dəsti dəyişdirilir.
Gecə yuxusuna 1,5 saat qalmış isə Ronaldo televizora baxmır, əlinə
telefon götürmür. Belə olanda orqanizm özünü daha yüngül hiss edir”.
